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1. Lo primero es que seamos realistas. No esperemos bajar de peso, ya que en el escenario particular en que nos encontramos (han cerrado los gimnasios, recomiendan no salir a ejercitarse fuera de [...]

Como sabemos, los cambios y las situaciones de aislamiento, generan estados de ansiedad. Y por ansiedad, entenderemos la sensación de intranquilidad, frente a estados futuros que definimos como [...]

pagina de condiciones de servicios.   en construcción

politicas de privacidad en construcción

Por Loreto Molina Tapia, Mg. Mindfulness Psicóloga Clínica Vie et Santé   Durante la consulta, indagamos en conjunto con los pacientes por los patrones diarios que guían su alimentación, y [...]

SALTARSE  EL DESAYUNO PARA PERDER PESO, TE PUEDE LLEVAR A GANAR MÁS KILOS DE LO NORMAL.  En época de verano nos  volvemos locos haciendo todas las dietas del mundo, con el fin de cumplir nuestro [...]

LA TENDENCIA DE LICUAR FRUTAS Y VERDURAS SE HAN CONVERTIDO EN UN “BOOM” DE DIETAS SALUDABLES. Aunque las Fiestas de Año Nuevo ya quedaron en el pasado, sabemos que son sinónimo de goce y de kilos [...]