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HIERBAS Y ESPECIAS PARA MEJORAR EL ASPECTO DE LA PIEL.

Existen muchos recursos naturales que pueden ayudarnos a lucir un cutis bonito y revitalizado. Tanto incluir algunas especias e infusiones en nuestra alimentación, como utilizarlas como cosmético, resulta muy útil y tiene resultados muy efectivos para dicho objetivo. Presta atención a los siguientes consejos para mejorar el aspecto de tu piel con las siguientes opciones.

Un rostro bonito y cuidado no es únicamente símbolo de juventud, también es una evidencia de salud. Y es que una alimentación saludable y natural, nos cuida por dentro y se manifiesta por fuera. Si quieres decir adiós a algunas evidencias del paso del tiempo, presta atención a ciertas hierbas y especias que pueden favorecer mucho el estado de tu piel.

1-Manzanilla

Se trata de una opción natural muy conocida por sus propiedades calmantes. Es capaz de reducir la inflamación, suavizar la piel y promover la regeneración celular. Además de ello, tiene efecto limpiador y aclarador, por lo que favorece la unificación del tono. Puede tomarla en infusión, o usarla como tónico facial.

2-Cúrcuma

Su gran poder antioxidante, es capaz de reducir los daños ocasionados por los radicales libres. De esta manera, no solo reduce cantidad de enfermedades, sino que ayuda a matizar los signos del paso del tiempo como las arrugas, manchas, sequedad, flacidez…

3-Orégano

El orégano tiene grandes propiedades antifúngicas, antisépticas y antioxidantes. Puede utilizarse tanto en la comida, como tónico o para lavarse la cara. Es muy eficaz para tratar la presencia de acné y espinillas.

4-Clavo de olor

Fuerte antioxidante, contiene vitamina C y E, carotenos y otros componentes que neutralizan los radicales libres. Por ello, es muy eficaz para reducir la aparición de arrugas y otros signos del envejecimiento.

5-Canela

La canela se conoce por su elevado valor antioxidante, capaz de mantener la salud de la piel en perfectas condiciones. Contribuye a su oxigenación ya que estimula la circulación sanguínea. Tiene la capacidad de tonificar y suavizar su textura, haciendo que luzca bonita y revitalizada.

Como puedes observar, a veces cuidarnos es más sencillo de lo que pensamos. Lo importante es conocer las propiedades de todos esos alimentos naturales y saber de qué manera podemos utilizarlos para favorecer nuestra salud y, en consecuencia, nuestra apariencia física, bajar de peso no dudes en consultar en clínica Vie et Sante, expertos en la baja de peso ubicados en Santiago de Chile.

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