Siempre se ha creído que tomar jugo natural de frutas es muy saludable y, en muchas ocasiones, hemos escuchado mencionar “Es un golpe vitamínico” o “No importa que el niño no coma fruta, porque siempre se toma un vasito de…
Los prolongados estados de sedestación (estar sentado), tan habituales en muchos trabajos y también en actividades de ocio, han demostrado comportarse como verdaderos factores de riesgo cardiometabólico. Según este estudio (cuyo objetivo fue determinar si la interrupción de un estado…
En este post te contamos los beneficios y cuidados de la actividad física en pacientes diabéticos y el efecto del ejercicio sobre la glucosa en la sangre. El ejercicio disminuye la glucosa en la sangre de varias maneras: Se aumenta…