Se acerca Halloween y los niños esperan ansiosos el día en que podrán llenar sus calabazas de dulces. Y tengamos hijos o no, la mayoría tendemos a tener una gran cantidad de dulces o alimentos con azúcar para estas fechas.…
El proceso de alimentarnos que forma parte de nuestra rutina, y cuyo objetivo radica en nutrirnos y brindarnos la energía necesaria para rendir en nuestro día, muchas veces se hace de forma automática. Esto quiere decir que no le brindamos…
Lo sabemos, la ansiedad y la comida van compulsivamente de la mano. ¿Es hambre real o emocional? Tus emociones afectan a tu relación con la comida. ¿Cómo? ¿Acaso las personas que no pueden controlar su peso no tienen voluntad? Si…
Fuente: biobiochile.cl Un nuevo informe publicado por cuatro agencias de Naciones Unidas dedicadas a la alimentación, sitúa a Chile como el país con el índice de obesidad más alto de Sudamérica en mujeres. Según el “Panorama de la Seguridad Alimentaria y…