Los batidos Detox no pasan de moda
LA TENDENCIA DE LICUAR FRUTAS Y VERDURAS SE HAN CONVERTIDO EN UN “BOOM” DE DIETAS SALUDABLES. Aunque las Fiestas de Año Nuevo ya quedaron en el pasado, sabemos que son sinónimo de goce y de kilos [...]
Sellos en los alimentos.
En Chile, la obesidad y el sobrepeso son uno de los problemas de salud más relevantes actualmente, considerando entre otros antecedentes, que más del 60% de la población tiene exceso de peso. Uno [...]
A propósito de Fiestas Patrias: ¿Cuántas calorías bebemos a la hora de brindar?
El terremoto, entre el pipeño, helado y granadina, tiene 400 calorías el vaso Septiembre es un mes en el que se consume bastante alcohol en Chile, debido a las actividades de Fiestas Patrias. La [...]
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¡Se puede! Descubre cómo llevar una alimentación sana y rica en Fiestas Patrias
Es posible comer y beber sin culpa en este 18 de septiembre. Si llevamos una pauta alimenticia desordenada y abundante ingesta de grasas, masas y azúcar, podemos subir entre 3 a 4 kilos durante [...]
DATOS SOBRE OBESIDAD INFANTIL.
Sabias que, según estadísticas en chile, las niñas son más sedentarias que los niños y de todos los factores, el principal es la falta de apoyo familiar. Niños y niñas de nuestro país no realizan [...]
¿Cómo evitar el estreñimiento?
El estreñimiento es un molesto problema que casi todas las personas sufren con mayor o menor frecuencia. La dieta, la deshidratación, la falta de ejercicio, aguantar las ganas de ir al baño o el [...]
Charla Kinesiología | Obesidad & Diabetes
El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la diabetes junto con la dieta y los medicamentos. En esta charla, que será dictada por Roberto Bustamante, [...]
