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1. Lo primero es que seamos realistas. No esperemos bajar de peso, ya que en el escenario particular en que nos encontramos (han cerrado los gimnasios, recomiendan no salir a ejercitarse fuera de [...]

Como sabemos, los cambios y las situaciones de aislamiento, generan estados de ansiedad. Y por ansiedad, entenderemos la sensación de intranquilidad, frente a estados futuros que definimos como [...]

El terremoto, entre el pipeño, helado y granadina, tiene 400 calorías el vaso Septiembre es un mes en el que se consume bastante alcohol en Chile, debido a las actividades de Fiestas Patrias. La [...]

HOY 1 de octubre es el Día Mundial del Café. ¿Sabes cuántas calorías consumes en tú café? La nutricionista de Clínica de Salud Vie et Santé, Paula Charpentier, señala que el café tiene beneficios [...]

Muchos se preguntarán como se asocia la psicología con la nutrición, y porque una Clínica que ofrece tratamientos para la baja de peso incluye proceso psicológico. La respuesta es simple, el [...]

Utiliza la técnica clínicamente probada de estimulación de las respuestas naturales del cuerpo. Esta estimulación se realiza usando la tecnología láser de baja energía, aplicándola sobre el área [...]

Lo sabemos, la ansiedad y la comida van compulsivamente de la mano. ¿Es hambre real o emocional? Tus emociones afectan a tu relación con la comida. ¿Cómo? ¿Acaso las personas que no pueden [...]

Es un arbusto, cuyo nombre científico es #Stevia rebaudiana. Sus hojas han sido tradicionalmente utilizadas en la medicina popular de diferentes culturas, debido a sus propiedades medicinales, su [...]

En el transcurso de los últimos años, se han sumado varios beneficios a la larga lista de ventajas de la lactancia materna, basados en evidencia científica y revisiones sistemáticas. La LM puede [...]

Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son [...]