Por Loreto Molina Tapia, Mg. Mindfulness Psicóloga Clínica Vie et Santé Durante la consulta, indagamos en conjunto con los pacientes por los patrones diarios que guían su alimentación, y resulta muy frecuente encontrarse que la mayoría presenta ciertas conductas…
Es muy probable que ante la situación actual generada por el COVID 19 , tanto los niños como los adultos manifiestan incertidumbre o miedo ante una situación en continuo cambio. Tras la suspensión de las clases, es probable que aparezcan…
Por Loreto Molina T. Psicóloga clínica Vie et Santé Mg. Mindfulness Nuestro cuerpo es un instrumento de conocimiento y la consciencia corporal es una forma de conexión. Es más, desde una perspectiva fenomenológica, se dice que el cuerpo es una…
Es Hora de Identificarlo Hazte preguntas, y anota tus respuestas, ahí es cuando las lees y procesas. Podrás identificar el problema de fondo, para trabajar en ello. Entonces, ¿Por qué tengo ansiedad? ¿En qué momento sucede? ¿Es justo después de…
El mindfulness es una práctica de meditación que cultiva la consciencia de experiencias que se están viviendo en tiempo presente, aceptándolas sin juicio. En los últimos años se ha incrementado el interés por esta práctica , dado que tiene aplicaciones…
Hola a todos, mi nombre es Loreto Molina, Psicóloga de la Clinica Vie et Santé. Y me gustaría preguntarles: ¿Cómo se sienten?. Ha sido semanas tremendamente duras e inciertas para Chile y para el mundo, y estoy segura que todos…
Como sabemos, los cambios y las situaciones de aislamiento, generan estados de ansiedad. Y por ansiedad, entenderemos la sensación de intranquilidad, frente a estados futuros que definimos como amenazantes. Es importante saber como poder regular la ansiedad durante este periodo…
Hoy queremos tratar la relación que existe entre ansiedad y alimentación. La ansiedad es un estado emocional en el que la persona desarrolla sentimientos de angustia, inquietud y preocupación. Se trata de un trastorno que tiene síntomas mentales y que…
El proceso de alimentarnos que forma parte de nuestra rutina, y cuyo objetivo radica en nutrirnos y brindarnos la energía necesaria para rendir en nuestro día, muchas veces se hace de forma automática. Esto quiere decir que no le brindamos…
Muchos se preguntarán como se asocia la psicología con la nutrición, y porque una Clínica que ofrece tratamientos para la baja de peso incluye proceso psicológico. La respuesta es simple, el sobrepeso tiene un origen multifactorial, somos personas integrales conformado…