El ayuno es la abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes (como cafeína, tabaco y alcohol) por un periodo de tiempo determinado para obtener diferentes beneficios según se pretendan. Suelen utilizarse por periodos de 12 a 24 horas.…
¡Muchos se preguntan lo mismo! Se acerca fin de año y con ello las fiestas: presentaciones escolares, celebraciones de Navidad y año nuevo de las empresas, entre otros. Todo esto siempre en compañía de amigos o familiares, donde normalmente se…
Si bien durante el periodo de baja de peso se recomienda no consumir alcohol, ¡Quisiera mostrarles por qué! Las bebidas alcohólicas son aquellas bebidas que contienen etanol (alcohol etílico) en su composición. Según su elaboración se pueden distinguir dos categorías,…