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Llevar una alimentación equilibrada aumenta nuestras defensas, fortalece el sistema inmune y evita trastornos de ánimo. Pero, en tiempos de cuarentena nos hemos encontrado con dos escenarios [...]

Nuestro esfuerzo por limitar o evitar el consumo de azúcar para mantenernos saludables se puede ver perjudicado cuando compramos comida envasada. ¿Sabías que el 80% de la comida envasada contiene [...]

El sedentarismo es la carencia de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente [...]

Clases personalizadas de Entrenamiento Funcional vía Zoom Dirigidas por Matías Aldunce, Kinesiólogo Clínica Vie et Santé Seguimos avanzando contigo hacia un cambio de vida… y llegó el momento de [...]

Tenemos la idea de que las personas con mayor riesgo de sufrir serias complicaciones al sufrir una infección por COVID-19 son los adultos mayores y personas con enfermedades subyacentes como [...]

Lavarse las manos y el distanciamiento social son claves para detener la propagación de enfermedades infecciosas como el COVID-19, pero una alimentación saludable también juega un rol [...]