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Por Loreto Molina T. Psicóloga clínica Vie et Santé Mg. Mindfulness Nuestro cuerpo es un instrumento de conocimiento y la consciencia corporal es una forma de  conexión. Es más,  desde una  [...]

El mindfulness es una práctica de meditación que cultiva la consciencia de experiencias que se están viviendo en tiempo presente, aceptándolas sin juicio. En  los últimos años se ha incrementado [...]

Hola a todos, mi nombre es Loreto Molina, Psicóloga de la Clinica Vie et Santé. Y me gustaría preguntarles: ¿Cómo se sienten?. Ha sido semanas tremendamente duras e inciertas para Chile y para el [...]

En Chile, la obesidad y el sobrepeso son uno de los problemas de salud más relevantes actualmente, considerando entre otros antecedentes, que más del 60% de la población tiene exceso de peso. Uno [...]

Muchos se preguntarán como se asocia la psicología con la nutrición, y porque una Clínica que ofrece tratamientos para la baja de peso incluye proceso psicológico. La respuesta es simple, el [...]

El minfulness es un método de atención plena, que le permite al paciente centrarse en el aquí y el ahora, porque el pasado ya pasó y el futuro aún no se sabe. Generalmente somos muy regresivos o [...]