Efectos de un descanso activo y cambio de postura en la prevención del dolor de cuello y lumbago entre los trabajadores de oficina: La lumbalgia y el dolor de cuello son muy frecuentes en los trabajadores de oficina y pueden…
La osteoartritis (OA) es una enfermedad compleja y multifactorial que afecta toda la articulación y los músculos circundantes. Más de 50 ensayos han demostrado el efecto POSITIVO que tiene el ejercicio para aliviar el dolor y mejorar la función en…
Por Loreto Molina T. Psicóloga clínica Vie et Santé Mg. Mindfulness Nuestro cuerpo es un instrumento de conocimiento y la consciencia corporal es una forma de conexión. Es más, desde una perspectiva fenomenológica, se dice que el cuerpo es una…
El mindfulness es una práctica de meditación que cultiva la consciencia de experiencias que se están viviendo en tiempo presente, aceptándolas sin juicio. En los últimos años se ha incrementado el interés por esta práctica , dado que tiene aplicaciones…
Hola a todos, mi nombre es Loreto Molina, Psicóloga de la Clinica Vie et Santé. Y me gustaría preguntarles: ¿Cómo se sienten?. Ha sido semanas tremendamente duras e inciertas para Chile y para el mundo, y estoy segura que todos…
En Chile, la obesidad y el sobrepeso son uno de los problemas de salud más relevantes actualmente, considerando entre otros antecedentes, que más del 60% de la población tiene exceso de peso. Uno de los principales factores determinantes de esta…
Muchos se preguntarán como se asocia la psicología con la nutrición, y porque una Clínica que ofrece tratamientos para la baja de peso incluye proceso psicológico. La respuesta es simple, el sobrepeso tiene un origen multifactorial, somos personas integrales conformado…
El minfulness es un método de atención plena, que le permite al paciente centrarse en el aquí y el ahora, porque el pasado ya pasó y el futuro aún no se sabe. Generalmente somos muy regresivos o muy proyectivos, es…