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Invertir en tu salud  puede ayudarte a mejorar tu bienestar y prevenir enfermedades en el futuro. ¡No dudes en agendar una evaluación nutricional hoy mismo!

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Recetas 

Estamos aquí para ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable.

Hamburguesas de jurel

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6 porciones   |    110 kcal    |    35′ tiempo INGREDIENTES:   1 tarro de jurel bajo en sodio 1…

Rolls de salmón

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2 porciones   |    170 kcal    |    20′ tiempo INGREDIENTES:   80 grs de salmón en laminas 4 palitos…

Crema de brócoli

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INGREDIENTES:   1 brócoli 1 puerro o 1 cebolla 1 litro de Agua 1 taza de leche descremada (opcional) Pimienta negra…

Pudín de yogurt y frutillas

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INGREDIENTES:   2 yogurt sin azúcar sabor natural. 3 huevos 2 tazas de frutillas (400 grs). 1 cucharadita de Alulosa (opcional)…

Pizza de coliflor con pollo

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INGREDIENTES:   Para la masa de la pizza: 200 g de coliflor 1 huevo Para el relleno 1 cucharada de salsa…

Champiñones Rellenos

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INGREDIENTES:   12 champiñones medianos 6 láminas de Jamón de pavo 2 cebollines pequeños 8 cucharadas de Ricota Ciboulette Sal y…

Burritos Saludables

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INGREDIENTES:   3 hojas de Lechuga  1 zanahoria   ½ pimentón  1 cebollín   1 pechuga de pollo mediana   2 cucharadas de yogurt…

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